毛穴引き締め

たるんだり、開いてしまったりした毛穴を引き締めたいという方は多いことでしょう。では、どんなことをしたら毛穴が引き締まるのでしょうか?ここでは毛穴を引き締めて、つるつるのお肌にするための方法をいくつかお伝えします。

毛穴

毛穴:スキンケア:引き締め

目次

そもそも、毛穴が開いてしまう原因は?

原因1:汚れの詰まり

皮脂汚れやメイクによる汚れ、そして皮膚から剥がれ落ちる老廃物も、毛穴を詰まらせ広げてしまう原因になります。 また、このような汚れによって毛穴が開いてしまうと、中に詰まった物質が「角栓」と呼ばれる塊を形成し、時間が経つと酸化して黒ずんでしまうこともあるのです。

原因2:排泄機能の衰え

毛穴は身体から、汗などの老廃物を排出する役割を担っています。毛穴が詰まると、老廃物を外に排出しづらくなり、体内の血液循環が悪くなって正常な間隔で老廃物を排出することができない…という悪循環に陥ります。すると、毛穴から余分なものを排出する機能も衰えてしまうとことが考えられます。

その他の原因

極端な皮膚の乾燥なども一因となります。加えて、加齢などによる皮膚のたるみによって、その部分にある毛穴が縦に伸びて広がってしまう、という場合もあります。

毛穴の詰まり・開きに関するお悩みと治療法について

毛穴を引き締める具体的な方法:収れん化粧水とは

毛穴を引き締めるための代表的な方法として「収れん化粧水」というものがあります。毛穴を引き締めることに特化した化粧水で、通常の化粧水と同じようにお肌を潤わせる効果も備えています。毛穴をしっかり引き締めてあげることで、皮脂が分泌しにくくもなりますので、脂性肌特有のべたべたで悩む方などにはぴったりです。

収れん化粧水は、効果は高いのですが使用方法が誤解されていることが多いようです。収れん化粧水は「通常のローション、乳液でしっかり保湿した後に用いる」という使い方の特徴があります。知らなかった方にとっては意外かもしれませんが、毛穴の気になる方が今までのケアの中で置き換えるのではなく、さらにプラスして行うケアと考えていただけると分かりやすいのではないでしょうか。

毛穴の引き締めには他にどんな方法があるの?

例えば、毛穴が本来持っている機能を取り戻すために、全身の血の巡りをよくすることがあげられます。そのためにしっかり体を温めて冷やさないようにしたり、運動を生活に取り入れる、などの方法も効果的です。 また「毛穴の目立つ原因はたるみかな?」と思われる方は表情筋を鍛えたり、肌の主要な構成成分である「良質のたんぱく質」を摂取することも非常に有効な方法でしょう。

まとめ

まとめ

毛穴が開いてしまうと、ファンデーションやコンシーラーなどのメイクで隠すのが難しいうえ、汗をかいたり顔をこすってしまうことでお化粧の下から毛穴が露出…という残念な事態になりかねません。毛穴を引き締めることができれば、凸凹のない滑らかな肌となり、清潔感があって若々しく見えるのと同時に、余分な皮膚のべたつきや化粧のりの悪さなどからも解放されることが期待されます。
また、毛穴対策のために血液循環をよくすることは、肌の血色がよくなったり、程よい筋肉がついて引き締まって見えたりと一石二鳥となるのではないでしょうか。

この記事の監修医師

院長
オラクル美容皮膚科 院長 古市 雅子
経歴
2004年3月 東海大学 医学部 卒業
2006年3月 東海大学医学部附属病院 臨床研修 終了
2006年4月 東海大学医学部附属病院 麻酔科医勤務(標榜医取得)
その後、美容皮膚科にて院長などを歴任
2017年4月 オラクル美容皮膚科 東京新宿院 院長を務める
所属学会
日本抗加齢医学会
日本美容皮膚科学会
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