プラセンタのサプリ
サプリメントには様々な種類がありますがその中で、注目されているのが「プラセンタ」です。プラセンタは美容効果が高いということが期待され、多くの女性からの支持を得ていることでしょう。
ここではこのプラセンタとはどのような成分を含んでいるのか、また摂取することでどのような効果があるのかを説明していきます。
「プラセンタ」って一体なに？ 効果や摂取する際の注意とは？
目次
プラセンタとは？
プラセンタとはどういった意味なのかご存知でしょうか？ プラセンタとは、「胎盤」を意味しています。
胎盤は、妊娠中の母親と胎児を結んでいる大事な役割を果たしています。血液を運んだり、栄養を蓄え供給したり、他にも多くの役割を担っている部分であり、胎児が成長するために大変重要なものです。出産と同時に、胎盤は体外に排出されます。
前述の通り、プラセンタとは胎盤のことを指しており、人工的に作ることはできないのです。つまり、大量生産が不可能あり、すべての胎盤が使用されている訳ではないので、とても高価なものとされています。
そのため、医療分野ではこの人の胎盤から抽出されたプラセンタを使用しています。
また、プラセンタサプリの場合には、主に馬、豚、羊の胎盤が原料として使用されています。
プラセンタの効果は？
1.アンチエイジング効果
先述しましたが、プラセンタには多くの栄養が含まれているため、細胞を活性化する成分を有し、肌の再生を促すことで、アンチエイジング効果があると言われています。
プラセンタの摂取により、正常なターンオーバーを取り戻し、美肌をキープできるということなのです。
そのため、新しい細胞分裂をすることでできてしまったしみ、たるみ、くすみを薄くしたり改善する効果や肌荒れやニキビ改善に効果があり、綺麗な張りのあるお肌を再生してくれます。
2.多くの健康効果
美容効果に止まらず、豊富なアミノ酸やビタミン等もふくまれており、体内の健康にも優れた効果を発揮してくれます。
- ・内分泌機能の改善
- ・自律神経系の乱れを調整
- ・新陳代謝の亢進
- ・更年期障害の症状の軽減
- ・疲労回復
- ・アトピー性皮膚炎の軽減
など多くの効果が認められています。
摂取するにあたっての注意点は？
まず、プラセンタサプリを選ぶときには、まず、プラセンタの原料、純度、含有量などをきちんと確認しましょう。抽出する動物によっても多少成分が異なると言われている事もあります。
実際にはプラセンタの配合量が少量であったり、薄められてプラセンタの純度が低い、などといった場合がありますので、原料、純度、含有量のチェックは必ず行いましょう。
そして、プラセンタ以外にも多くの成分を含んでいるのがサプリメントです。長期服用する場合には、妊娠前や、若い内からの内服には十分気をつけましょう。
人によっては、アレルギー反応を起こす事もあるので、初めて摂取する場合には注意してください。
まとめ
プラセンタは今後も注目されていく成分の一つでしょう。
しかし、サプリメントのみに頼ってしまっては、十分な効果が発揮できません。プラセンタ単独では、肌の再生は促されないため、食品からも栄養を摂取し、バランスのよい食事と規則正しい生活を心がけることが重要です。
また、前途しましたように、プラセンタの注意点も十分に理解し、もしも異常を感じた場合はすぐに服用をやめ、医療機関を受診するようにしましょう。
この記事の監修医師
- 院長
- オラクル美容皮膚科 院長 古市 雅子
- 経歴
- 2004年3月 東海大学 医学部 卒業
2006年3月 東海大学医学部附属病院 臨床研修 終了
2006年4月 東海大学医学部附属病院 麻酔科医勤務（標榜医取得）
その後、美容皮膚科にて院長などを歴任
2017年4月 オラクル美容皮膚科 東京新宿院 院長を務める - 所属学会
- 日本抗加齢医学会
日本美容皮膚科学会
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