オラクル美容皮膚科からのお知らせ
【満員御礼】 sayaトレ ×オラクル美容皮膚科
19.06.28
【満員御礼 応募は締め切りしました】
結果を出すと口コミで話題！
予約困難レッスン ＃sayaトレ
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オラクル美容皮膚科のコラボが実現！
テーマ
『たるみに勝つ夏へ#sayaトレで体とお肌を整える』
<日 時> 2019年6月23日（日） 15：30～17：00
<場 所> 港区赤坂某所
<参加費> 無料（会場までの交通費はご負担ください）
※募集人数20名 ※20歳以上の女性限定
★綺麗になれるドリンクなどお土産も多数ご用意しております♪
【応募方法】 ご希望の方は下記インスタグラムのDMへご応募お願いいたします。
SAYAKA先生
@sayakabodymakeinstructor
https://www.instagram.com/sayakabodymakeinstructor/
#sayaトレ でタグるとすぐ！
オラクル美容皮膚科
@oracle.jp
https://www.instagram.com/oraclejp/
オラクルモデルTaeさん
@taechan_72
https://www.instagram.com/taechan_72/
【注意事項】
※体を動かしたい方は動きやすい服装でお越しください。
その場でsayaトレを行いたい方は、スニーカーをご持参ください。
※当日インスタライブ配信及び撮影が入りますので、お顔が映り込む可能性がございます。
DMに「イベント参加希望」と記載いただきご連絡ください。
応募多数の場合は抽選となりますのでご了承ください。
抽選の結果は応募された方全員にお知らせいたします。
当選された方には、DMにて詳細をご連絡致します。
たくさんのご応募お待ちしております♪
【イベント詳細】
たるみをテーマにSAYAKA先生による特別講座を行います。
❶効率の良い全身運動で顔も体もたるみ解消
頬の毛穴の開き、気になっていませんか！？
実は、頬の毛穴の開きの原因のひとつは『たるみ』といわれています。
そこで！ sayaトレで『たるみ』を解消！
ついつい楽な姿勢でスマホを長時間使用する生活になっていませんか！？
そんな生活を続けていれば若い方でもお顔がたるんでしまうリスクが高くなります。
しかし！体幹を鍛えてちょっと意識するだけで、たるみが予防できるかも！
SAYAKA先生が「たるみに勝つ」ちょっとしたコツを教えてくれます。
❷『sayaトレ』インスタライブ
予約がなかなか取れないと話題の「sayaトレ」を特別にインスタライブで配信します。
そして、スペシャルゲストはオラクルモデルのTaeちゃん
最近めきめき美しさに磨きがかかり、雑誌「美的」のクラブメンバーにも選ばれたそうです。
Taeちゃんにもぜひ会いに来てください。
当日は、オラクル美容皮膚科のインスタアカウントから配信いたします。
❸美BODYをつくるSAYAKA飯
トレーニングに加え、美しい体を作るのに大切なのはやっぱり食事。
そしてお肌のためにも食事はやっぱり大切。
料理が得意なSAYAKA先生が簡単なのに美しくなれるSAYAKA飯を紹介してくれます。
その他、撮影会や質問コーナー、お土産もご用意しております。
SAYAKA先生 プロフィール
SAYAKA Bodymake instructor
女性専門ボディメイクインストラクター
フリーランスパーソナルトレーナー
プロテインドリンクMURBアンバサダー
自身の経験を基に本当に効くものだけを組み込んだオリジナルメニュー
「〜本当に“効く” 〜美尻&美腹メイキングレッスン」を考案、指導。
【経歴】
幼少期からクラシックバレエ、モダンバレエを始め、器械体操、ベリーダンス、マーシャル、加圧トレーニング等の経験から、女性へ向けた独自メソッド「女性の為の”本当に効く”美Bodyメイクメニュー」を作成。
ジム店舗でのパーソナルトレーナーとしての指導員を経て、2017年独立。
現在は女性専門インストラクター、フリーランスパーソナルトレーナー、プロテインドリンクMURBアンバサダーとして活動中。
【資格】
食生活アドバイザー
スポーツフードスペシャリスト
【活動実績、メディア実績】
①MURBインタビュー
②MURBナイトアウト イベント出演
③common（記事複数）
④リンデル 2記事
⑤雑誌フラウビューティー ヒアルロン酸記事
⑥東京MX TV × 雑誌FRaU TV出演
⑦バンヤードストーム イベント出演
⑧Callaway apparel ブログ
⑨Vigo medical 高濃度酸素発生器
⑩雑誌CLASSY 2018/4月号
sayaトレのお申込みはこちら
【Instagram】
@sayakabodymakeinstructor
https://www.instagram.com/sayakabodymakeinstructor/
#sayaトレ でタグるとすぐ！
【お問合せ連絡先】
sayaka.bodymakeinstructor@gmail.com
【内容】
道具を使わず自身の体重を負荷にした自重トレーニング。
下半身の大きな筋肉を動かす種目をメインとし、体全体の筋量を増やし、太りにくく将来に役立つ強い身体をつくります。
女性への効果はヒップアップ。丸く立体的なお尻をつくります
腰痛、肩凝り、不眠などの 体の不調の改善。
しなやかなカラダ、身体能力の向上、シルエットの変化。
全て体ひとつで出来る、ご自宅で再現して継続しやすいメニュー構成
